炖羊骨头汤是一道非常营养美味的汤品,下面给出一种常见的做法。
材料:-羊骨头500克-姜块3片-大葱1根-料酒2汤匙-盐适量
步骤:1.将羊骨头剁成小块,用水冲洗干净,去除血水和杂质。2.将洗净的羊骨头放入开水中焯水,煮沸后煮3-5分钟,去掉浑浊的血水。然后捞出羊骨头,用清水冲洗干净备用。3.锅中加入适量油,将葱姜爆炒出香味,加入焯过水的羊骨头炒匀。4.加入料酒,煮一会将骚味挥发掉。5.加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫。6.转小火,加盖焖煮1小时,期间要时常撇去浮沫。7.加入适量的盐调味,继续焖煮30分钟,直到羊骨头熟烂。8.最后根据个人口味可加入些许鸡精和香菜点缀。
小贴士:1.羊骨头的选购要选择鲜嫩的部位,最好是后腿部分。2.焯水时可加入一些生姜片和料酒,有助于去腥。3.煮汤时火力不宜过大,要保持慢炖的状态,以便让羊骨头的营养释放出来。4.如果喜欢口感更浓郁的汤,可以将炖好的汤放到冰箱冷藏过夜,第二天再重新炖一次,味道更好。