山药羊骨汤是一道具有滋补功效的汤品,其做法如下:
所需材料:- 羊骨:500克- 山药:200克- 姜片:适量- 料酒:适量- 盐:适量- 鸡精:适量
步骤:1.将羊骨切成小块,用开水烫一下,去除血水,然后用清水冲洗干净。2.锅中倒入足够的水,将羊骨放入锅中,加入姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫。3.将火调至中小火,继续炖煮2个小时,期间适量加水保持汤汁的量。4.山药去皮,切成小块备用。5.2小时后,加入山药块,继续炖煮30分钟至山药煮烂。6.最后,加入适量盐和鸡精调味,煮沸片刻即可。
山药羊骨汤营养丰富,富含胶原蛋白和多种维生素,尤其适合补充营养、滋补身体的人群食用。