夏天驱寒的方法包括：

1.饮食调理：食用温热驱寒和补血益气食物，如艾草煮鸡蛋、胡椒羊肉汤，以平衡体内阴寒。

2.中医理疗：通过针刺艾灸、推拿按摩、拔罐泡脚等方式刺激经络穴位，促进气血运行。

3.中药调理：使用生姜、薏苡仁煎水饮用，或服用温肾散寒、健脾温阳的中药或中成药，如附子、肉桂。