南瓜是一种常见的蔬菜,味道甜美,营养丰富。蒸南瓜是一种保留了蔬菜原有风味和营养的健康烹饪方法。下面是几种常见的南瓜蒸菜的做法大全:
1.蒸南瓜片:-将南瓜削皮,去籽,切成薄片。-锅中加入适量水,烧开后放入蒸架,将南瓜片铺在蒸架上。-盖上锅盖,大火蒸10分钟至南瓜变软。-取出蒸好的南瓜片,可以加入适量的盐调味即可食用。
2.蒸南瓜饺:-将南瓜削皮,去籽,切成小块。-将南瓜块放入蒸锅,蒸熟后捣成泥状。-将南瓜泥和饺子馅搅拌均匀,加入适量的盐和调料。-用饺子皮包裹住馅料,将饺子放入蒸锅,蒸10分钟即可食用。
3.蒸南瓜米饭:-将南瓜削皮,去籽,切成小块。-将南瓜块放入蒸锅,蒸熟后捣成泥状。-将蒸好的南瓜泥和蒸熟的米饭混合,搅拌均匀。-将混合好的饭放入蒸锅,蒸10分钟即可食用。
4.蒸南瓜肉丸:-将猪肉剁成肉泥。-将南瓜削皮,去籽,切成小块。-将南瓜块放入蒸锅,蒸熟后捣成泥状。-将猪肉泥和南瓜泥混合,加入葱花、姜末、盐和调料,搅拌均匀。-将搅拌好的肉泥制成小丸子,放入蒸锅,蒸10分钟即可食用。