春季补气血方法多样：

1.红枣桂圆茶、红枣枸杞茶、当归阿胶茶、当归黄芪丹参茶等茶都有补气血的效果，适合女性饮用；

2.与茶相结合的药物也有补气血的作用，如驴胶补血颗粒、人参归脾丸等；

3.补气血需遵从医嘱，口服硫酸亚铁叶酸片或右旋糖酐铁片等药物有帮助效果；

4.注意不良生活习惯，多休息，多吃大枣、阿胶等食物，忌食辛辣刺激食物。