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婴儿豆腐汤的做法大全
女人如花花如梦 2025-02-09 04:20:11
推荐回答
女人如花花如梦 2025-02-12 11:00:49

婴儿豆腐汤是一道营养丰富的婴幼儿食谱,适合6个月以上的宝宝食用。下面是一份婴儿豆腐汤的做法大全:

食材:1.新鲜豆腐100克2.鸡腿肉50克3.胡萝卜1根4.青菜适量5.红薯粉适量(可选)6.淡盐水适量

步骤:1.将鸡腿肉洗净,放入沸水中煮熟后取出,去骨并切成小块备用。2.豆腐切成小丁,青菜洗净切碎备用。3.胡萝卜去皮切小块,用榨汁机搅拌成胡萝卜汁备用。4.将适量的清水倒入锅中烧开,加入豆腐丁,煮至豆腐变软。5.加入切好的鸡肉块,煮开后倒入胡萝卜汁,继续煮2-3分钟。6.最后加入青菜碎,再煮一会儿,使青菜变软,即可关火。7.如果需要增加浓度,可加入适量的红薯粉搅拌均匀即可。8.用淡盐水调味,等汤稍凉后即可喂给宝宝食用。

提示:-鸡腿肉和豆腐都是富含蛋白质和钙的食材,对于宝宝的骨骼发育很有帮助。-胡萝卜汁可以增加汤的颜色,同时还富含胡萝卜素和维生素C。-如果宝宝不喜欢胡萝卜的味道,可以适量减少胡萝卜汁的用量。-如果宝宝已经开始吃辅食,可以根据宝宝的口味适量添加其他蔬菜或调味料,例如蘑菇、韭菜、海米等。

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