女性春天适量吃苹果、火龙果、草莓等水果：

1.春天适合吃苹果：苹果含有多种营养物质，有助于生津开胃、促进消化、缓解疲劳等。

2.建议吃火龙果：火龙果含有多种维生素和矿物质，有防止血管硬化、排毒护胃、预防贫血等功效。

3.适量吃草莓：草莓富含多种营养成分，有助消化、防便秘、保护视力等，但过量可能会导致胃肠不适。建议适量食用。