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产妇大骨汤的做法
童年裸奔中年裸婚 2025-02-11 21:27:03
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童年裸奔中年裸婚 2025-02-12 10:57:17

产妇大骨汤是一款非常健康营养的汤品,适合产后恢复和调养。以下是一种常见的产妇大骨汤的做法:

材料:

1.猪大骨:500克2.猪脚:2只3.生姜:适量4.党参:适量5.黄芪:适量6.枸杞:适量7.盐:适量

步骤:

1.猪大骨事先用水煮沸,焯水去血水后,冲洗干净备用。2.猪脚提前用清水泡软,剁成小块备用。3.生姜切片备用。4.准备一锅清水,加入猪大骨、猪脚、生姜片、党参、黄芪,用大火煮沸。5.煮沸后改用小火炖煮2-3个小时,期间去除浮沫。6.最后加入枸杞和适量的盐,再炖煮15分钟即可关火。7.即可盛入碗中享用。

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