夏天适量吃芒果有益身体健康，但要注意以下事项：

1.芒果的营养均衡，含有丰富的营养成分，能促进新陈代谢。

2.夏天过量吃芒果可能会引起胃肠功能紊乱，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。

3.芒果是一种药食同源的食物，具有益胃、生津、止呕、止咳之功效，常用于治疗口渴、呕吐、食少、咳嗽等。

4.因芒果含有较高的糖分，糖尿病患者宜适量食用，建议在两餐之间食用，以免血糖波动。