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鱼头黑豆汤的做法
黎明前的安静 2025-02-09 03:34:13
推荐回答
黎明前的安静 2025-02-12 10:57:59

鱼头黑豆汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补养颜的功效。下面是制作鱼头黑豆汤的做法:

所需材料:-1个新鲜的鱼头-200克黑豆-2个葱,切段-3片姜-1个大蒜头,切碎-适量盐-适量胡椒粉-适量料酒-适量生抽-适量食用油

步骤:

1.将黑豆洗净,浸泡在温水中约2小时。

2.将鱼头彻底清洗干净,用刀划几刀,用盐和料酒腌制10分钟。

3.热锅热油,将姜葱爆香,加入蒜头炒香。

4.加入黑豆,继续炒煮几分钟。

5.将鱼头放入锅中,倒入约1升的清水,水量可以根据个人口味来调整。

6.煮沸后改小火,炖煮30-60分钟,直到黑豆变得软烂。

7.加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味添加。

8.最后加入适量的生抽,继续煮1-2分钟。

9.关火前,撒入一些葱花进行装饰。

10.鱼头黑豆汤炖煮完成,可以直接食用或者搭配米饭食用。

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