麦田守望者
2025-02-10 11:49:53
素三菌汤是一道以素食材为主的汤品,其中主要的三种菌类为银耳、香菇和金针菇。以下是素三菌汤的做法:
所需材料:-干银耳15克-干香菇5朵-金针菇200克-青菜心或其他蔬菜适量-生姜片3片-葱段适量-食盐适量-花椒粉适量-香油适量
步骤:
1.将干银耳用清水泡发至软化,香菇用清水泡发,并去掉菇蒂,金针菇洗净,青菜洗净切段备用。
2.锅中加适量清水,放入银耳、香菇、金针菇、姜片和葱段,用中火煮沸。
3.将火调至小火煮约15分钟,使得菌汤的味道更浓。
4.加入青菜心或其他蔬菜,继续煮1-2分钟,然后加入食盐和花椒粉调味。
5.熄火前加入适量的香油提味即可。
素三菌汤健康美味,是一道适合素食者或喜爱菌类的人们的汤品,富含蛋白质和多种维生素。根据个人口味,可以根据需要加入其他蔬菜或调味料。