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夏季午后喝什么茶最好养生
远离尘埃 2025-02-07 07:11:55
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远离尘埃 2025-02-10 11:43:21

夏天下午适宜饮用寒性茶:

1.金银花茶:温和止渴,有助于降温,对生精祛火作用良好。

2.绿茶:解热止咳,能够坚固牙齿、保护毛细血管、提神、润肠通便。

3.菊花茶:清热解暑,降温,预防暑气,补水的功效。适合夏天出汗过多、需要补充水分的人群。

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