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冬季养生常识 儿童
中年如诗 2025-02-08 00:29:51
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中年如诗 2025-02-10 11:43:19

幼儿秋冬季保健小常识与注意事项:

1.避免着凉:冬季气温变化大,家长要给幼儿保暖,尽量减少外出时间,避免着凉。

2.保护皮肤:秋冬季干燥,家长要给幼儿多吃蔬菜、水果、多喝水,并常用热水给宝宝洗手、脚、脸,可以适当搽点婴儿专用护肤霜。

3.多晒太阳:阳光能增强机体的抗病能力,但外出时一定做好保暖。

4.控制室温:最适合幼儿的室温为24-26℃,使用空调或取暖器时要注意保持湿度和空气流通。

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