简介：《养生有方》是2014年华夏出版社出版的一本书籍，书籍的作者是谷晓红。《养生有方》以系统、扎实的理论功底，长期、丰富的临床经验，亲切、生动，科学地回答了今天人们在生活中普遍遇到的问题。本书重在体现着中医健康养生的大智慧，内含十一个养生处方，让读者零起点建立健康理念，学会养生方法。