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白茯苓汤的做法如下:
材料:- 白茯苓:50克- 红枣:5-6颗- 冰糖:适量
步骤:1.准备材料:将白茯苓先用清水浸泡30分钟至软化,红枣洗净备用。2.处理材料:将浸泡好的白茯苓捞出,洗净沙土,切成薄片备用。3.煮汤:将深锅内加入适量清水,放入白茯苓片和红枣,用中小火煮沸。4.炖煮:转至小火炖煮约30分钟,直至白茯苓软烂,红枣呈现醇厚的甜味。5.调味:最后加入适量冰糖,继续熬煮至糖完全融化,即可。
白茯苓汤具有养肺通络、滋阴补脾的功效,适合于清热解毒、气血不足的人群饮用。