吃羊肉和红薯是可以一起搭配食用的。羊肉富含蛋白质和脂肪，而红薯含有丰富的碳水化合物、纤维和维生素，两者可以提供平衡的营养，互相补充。可以选择烹饪方法，如炖羊肉片加入红薯块，或将红薯切成薄片与羊肉一起烤。