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一岁宝宝主食做法大全
余生不能没有你 2025-02-08 21:26:35
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余生不能没有你 2025-02-10 11:41:25

以下是一些一岁宝宝的主食做法大全:

1.苹果泥: - 材料:苹果、水 - 做法:将苹果去皮去核切块,加水放入榨汁机中榨成泥状即可。

2.胡萝卜米粥: - 材料:胡萝卜、大米、水 - 做法:将胡萝卜洗净切碎,大米洗净泡水备用,将胡萝卜和大米放入锅中,加入适量水煮20分钟至熟软,熟软后用搅拌机搅拌成泥状即可。

3.白菜蛋羹: - 材料:白菜、蛋、盐 - 做法:将白菜洗净切碎,放入开水中焯水1分钟,捞出沥水备用。蛋打入碗中轻轻搅拌,加入适量水和适量盐调匀。将蛋液倒入蒸碗中,加入白菜,用锅中的水蒸10-15分钟即可。

4.绿豆粥: - 材料:绿豆、大米、水 - 做法:将绿豆洗净泡水备用,大米洗净泡水备用。将绿豆和大米放入锅中,加入适量水煮至绿豆熟烂,用搅拌机搅拌成糊状即可。

5.西兰花蒸鸡蛋: - 材料:西兰花、鸡蛋、盐 - 做法:将西兰花洗净切小朵,鸡蛋打入碗中轻轻搅拌,加入适量水和适量盐调匀。将蛋液倒入蒸碗中,加入西兰花,用锅中的水蒸10-15分钟即可。

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