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春季泡澡养生的好处是什么
南枝向暖北枝寒 2025-02-07 15:11:32
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南枝向暖北枝寒 2025-02-10 11:45:26

春天泡澡的好处:

1.散寒祛湿:春天湿寒容易使寒邪进入体内,若泡澡则可发散寒邪,避免其他疾病。

2.促进血液循环:春气通肝,泡澡可加快血液循环,加强肝阳,有益于身体健康。

3.缓解疼痛:春季风湿患者易关节疼痛,泡澡可活血止疼,缓解疼痛。

注意事项:泡澡时间不宜过长,频率不宜过高。高血压患者不宜泡澡。

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