桑葚干泡水喝的正确方法：

1.泡水前准备：清洗桑葚干上的浮尘。

2.泡水步骤：将桑葚干放入水杯中，加入热水浸泡，等待水温适宜后饮用。

3.桑葚干的功效：具有滋补肝肾、滋阴补血、生津止渴的功效，可以缓解因肝肾阴虚所导致的不适。

4.搭配食用：桑葚干可以搭配其他食材一起煮粥，但建议咨询专业医师后再食用。