避免晕车的方法：

1.准备橘子皮或姜片：在坐车前准备好橘子皮或姜片，经常闻一闻可以缓解晕车症状。

2.按压合谷穴：按压合谷穴也可以缓解不适症状。

3.服用晕车药：在坐车前半小时服用苯海拉明等晕车药或使用晕车贴，以防止晕车。

4.注意饮食：坐车前不宜空腹，也不要吃得过饱或吃油腻食物。

5.选择座位：晕车者尽量坐在靠窗的位置，以便呼吸新鲜空气。