牛鞭杜仲汤是一道以牛鞭和杜仲为主要材料的汤品,具有滋补强壮的功效。下面是牛鞭杜仲汤的做法:
材料:-牛鞭:500克-杜仲:50克-生姜:3片-枸杞子:适量-料酒:适量-盐:适量-红枣、淮山等辅助材料(可根据个人口味添加)
步骤:1.将牛鞭剁成小块,用开水焯水烫一下,去除腥味后沥干备用。2.杜仲用清水泡发30分钟,切成小段备用。3.锅中放入适量的水,加入料酒和姜片,大火煮开。4.将焯水后的牛鞭放入锅中,大火煮滚后撇去浮沫。5.将泡发后的杜仲放入锅中,再次煮开后改用小火炖煮1小时。6.可根据个人口味,适量加入红枣、淮山等辅助材料,继续炖煮30分钟。7.最后加入枸杞子和适量的盐,煮1-2分钟即可关火。8.捞出牛鞭杜仲汤,装碗即可食用。