夏季艾灸的好处主要包括：

1.温中补虚：调节肾气，促进腰椎健康，缓解消化系统疾病如腹胀、腹痛。

2.温经通络：通过温热刺激穴位，改善血液循环，缓解血瘀引起的疼痛，如头痛、腹痛、腹泻。

3.活血化瘀：帮助改善气滞血瘀引起的症状，如痛经、手足冰凉、月经失调，产妇恢复。

注意：艾灸需由专业医护人员操作。