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宝宝秋季养生保健推拿手法
不后悔 2025-02-08 22:21:57
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不后悔 2025-02-10 11:45:23

小儿推拿捏脊正确手法:

1.方法一:拇指前位捏脊法。体位为俯卧位,找到大椎穴和长强穴,用双手交替捏提皮肤,由下向上捻动推移,重复3遍后可“捏三提一”,重复1-2遍。

2.方法二:拇指后位捏脊法。体位同方法一,用两手拇指在后顶住皮肤,食指、中指两指在前与拇指相对,三指同时用力捏提皮肤,由下向上捻动推移,重复3遍后可“捏三提一”,重复1-2遍。

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