姨妈期间是可以吃醋的。醋被认为具有帮助消化和排毒的作用，对于一些姨妈期间常见的消化不良和水肿问题可能有一定的缓解作用。然而，每个人的身体状况和反应都是不同的，因此在姨妈期间如果有特殊的健康问题，最好咨询医生或专业营养师的意见，以确定是否适合个人食用醋。此外，过量食用醋可能会引发胃酸过多、烧心等问题，因此适度食用是很重要的。