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木瓜催奶汤是一种传统的中式食品,被认为具有促进乳汁分泌的作用。以下是木瓜催奶汤的做法大全:
材料:- 1个中型木瓜- 100克猪骨(可根据个人喜好增减)- 适量清水
步骤:1.将木瓜去皮、去籽,切成小块备用。2.将猪骨洗净后放入沸水中焯水,煮沸后捞出,冲洗干净,备用。3.在锅中加入适量清水,将木瓜块和猪骨放入锅中。4.煮开后,将火调至中小火,煮30分钟至1小时,直至猪骨熟软。5.调味:可以根据个人口味加入少许盐或者蜂蜜来调节甜度。6.关火后,滤去猪骨渣和木瓜渣,即可食用。