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秋季喝什么养生茶补肝
绯村剑心 2025-02-08 16:16:02
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绯村剑心 2025-02-10 11:42:34

秋季适合喝以下茶饮养肝:

1.决明子茶:清肝明目、润肠通便。

2.苦丁茶:清除肝火、提升肝脏代谢功能。

3.枸杞茶:滋补肝肾、益精明目、预防脱发、治疗肝肾阴亏、腰膝酸软等症状。

4.桑葚茶:有护肝效果,但不可过量饮用以免对胃肠道造成不适。

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