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秋季养生养肺养肝的茶叶
鲜花怒放 2025-02-07 19:35:54
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鲜花怒放 2025-02-10 11:42:44

秋天养肺护肝可以喝以下茶:

1.蒲公英茶:清肺润燥,去火润肺,有利于养肺护肝。

2.菊花茶:养阴明目,清肝泻火,适量喝可以养肺护肝。

3.百合花茶:营养成分丰富,清心除烦,镇静安神,有助于缓解失眠多梦。除此之外,秋天还可以喝决明子茶、红茶等。

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