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养生猪蹄汤的做法
渔阳君 2025-02-09 16:50:17
推荐回答
渔阳君 2025-02-12 10:58:33

养生猪蹄汤是一道美味营养的汤品,下面是制作养生猪蹄汤的步骤:

所需材料:1.猪蹄2只2.生姜适量3.料酒适量4.黄豆30克5.枸杞适量6.盐适量7.胡椒粉适量

步骤:1.先将猪蹄洗净,切成小块。将切好的猪蹄放入锅中,加入适量的水和料酒,大火烧开后煮沸,去除浮沫。2.然后将煮沸后的猪蹄倒入冷水中清洗一下,去除血水和杂质。3.将洗净的猪蹄重新放入锅中,加入足够的水,加入黄豆和生姜。4.用大火烧开后转小火慢炖2-3小时,直至猪蹄变得非常烂熟。5.炖煮的最后10分钟,加入枸杞,再稍微搅拌均匀。6.最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

这样,一碗营养丰富的养生猪蹄汤就制作完成了。猪蹄富含胶质,具有滋养身体和润肤养颜的功效,黄豆和枸杞则富含蛋白质和维生素,对身体健康有益。

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