本套五行养生秘功既得之于武当道门，而且一招一式、功理功法都是原模原样的继承，十分珍贵。这套功法挖掘整理的现有按摩、站、盘坐、盘卧、直卧五大式，处处依循人体卫生原理，“以丹田运化修炼为核心，以经络气血津液畅通为先导，以提高性腺系统功能为重点”，有着增强人的生命力，祛病益寿独特功效。