夏天睡觉起来头晕可能有以下原因：

1.睡眠不足：天气过于炎热影响睡眠质量，导致睡眠不足引发头晕。可适当改善睡眠环境，如开窗通风、使用空调或风扇等。

2.电解质紊乱：室内环境过于封闭导致出汗，不及时补水可能出现电解质紊乱，引发头晕。可到医院进行输液治疗，补充液体和电解质。

3.高血压：受家族遗传因素影响，血压升高时可能出现头晕。要在医生指导下进行药物治疗。建议保持良好的睡眠环境和适当减少衣物，保证充足的睡眠时间。