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夏季养生祛湿豆浆
紫丁香 2025-02-07 08:00:46
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紫丁香 2025-02-10 11:42:39

夏天适合喝的豆浆种类:

1.毛豆豆浆:含有丰富的钾,适合夏季流汗多的人群。

2.三豆豆浆:黄豆、红豆、绿豆的组合,具有丰富的营养和祛湿解暑的功效。

3.桑葚黑枸杞豆浆:适合女性朋友食用,具有美容养颜、滋养肝肾、清热解暑的功效。

4.绿豆薏米豆浆:具有清热解毒、促进身体代谢的功效,有助于预防夏季中暑。

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