冬季晚上养生喝什么茶：

1.柠檬红茶：适用于风寒侵袭引发的咳嗽痰多、胃部冷痛等症。

2.玫瑰蜂蜜茶：适用于气血不调、脾胃虚寒引发的食欲不佳、疲倦少神等症。

3.桂圆洋参茶：适用于久病或手术后的过度虚弱以及慢性肾炎等症。

4.洋参麦冬茶：适用于气阴不足、身体虚弱引发的精神不振、气短懒言、疲劳乏力等症。冬季养生以保养肾脏为重，以上茶饮均有益气养阴、补血养血、健脾开胃等功效，有助于调理身体。