夏季汗蒸有益处但需注意以下事项：

1.促进体内血液循环和排毒：夏季汗蒸可以促进机体排出毒素，增加经络血液运转能力，起到调理作用。

2.注意补充水分和避免感冒：汗蒸期间应补充水分，结束后不可立即冲洗，避免寒邪侵体引发感冒。

3.时间不宜过长和禁忌人群：夏季汗蒸时间不宜过长，长时间调理可能导致昏厥、虚脱等意外发生。患有肝阳上亢的症状或者在饮酒后，不建议进行汗蒸，以免威胁身体健康。