雷的兆头包括：

1.天空阴沉，云层变得比较浓厚和暗沉。2.出现闪电，闪电是雷击产生的电流放电现象。3.聆听到雷声，雷声是由于闪电产生的空气爆炸声音。4.空气中的气压变化，可能会感到气温变化，出现风，或者感觉到轻微的颤动。5.动物行为的改变，一些动物会表现出紧张和不安的行为，如鸟类飞离、畜牧动物聚在一起等。6.闪电击中物体，如果有物体被雷击中，可能会发生火灾或者其他破坏。

需要注意的是，在雷雨天气中要尽量避免在户外活动，以免遭受雷击的危险。