夏天容易出汗有好处，但应适量控制：

1.减轻中暑症状：出汗可以散发身体的热量，使身体感到舒适，减少中暑症状的发生。

2.排毒减肥：出汗有利于排出体内毒素和多余身体脂肪，起到一定的减肥美容效果。

3.补充水分和注意防晒：出汗过多的患者应及时补充水分和注意防晒，以防过度出汗对身体造成电解质紊乱和伤害。

4.合理适当运动：患者应合理适当地运动，不宜在高温环境中锻炼，以防止过度出汗。