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燕窝蜜枣汤的做法
喜怒不形于色 2025-02-10 22:03:24
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喜怒不形于色 2025-02-12 11:00:47

燕窝蜜枣汤是一道美容养颜的汤品,具有滋补养生的功效。下面是燕窝蜜枣汤的制作方法:

材料:-燕窝:10克-红枣:10颗-蜜枣:适量-冰糖:适量

步骤:1.将燕窝用清水浸泡半小时,直到变软。2.将红枣和蜜枣洗净,去核,切成小块备用。3.将浸泡好的燕窝放入锅中,加入适量的清水。4.放入红枣和蜜枣,大火煮沸后转小火慢炖20-30分钟。5.加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。6.继续慢炖10分钟,直到燕窝完全溶解。7.关火后,等稍微冷却一些后即可食用。

燕窝蜜枣汤口感醇香,营养丰富,适合于调养身体、滋补养颜。建议每周食用一到两次,效果更好。

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