通常没有“最适合春夏喝的10款养生汤”的说法。春夏季养生,可以饮用的10款养生汤有荷叶薏米汤、玉米须汤、茶树菇莲藕汤、西红柿蛋花汤、银耳莲子汤、青菜豆腐汤、冰糖雪梨汤、芹菜猪肝汤、黄瓜冬瓜汤、红枣山药汤。具体情况如下:
1.荷叶薏米汤:荷叶和薏米都有清热利水、健脾益胃的功效,适合夏季多汗、腹胀、消化不良等人群饮用。
2.玉米须汤:玉米须具有清热利水、降血糖、利尿等作用,适合高血压、糖尿病和肥胖等人群饮用。
3.茶树菇莲藕汤:茶树菇和莲藕都具有清热解毒、滋阴润燥的作用,适合热性体质、口干舌燥等人群饮用。