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乌鸡山药黑豆汤的做法
一步之遥 2025-02-07 21:19:56
推荐回答
一步之遥 2025-02-10 11:50:04

乌鸡山药黑豆汤是一道营养丰富的汤品,下面是它的做法:

所需食材:-乌鸡1只-山药200克-黑豆100克-姜片3片-料酒适量-盐适量-黑胡椒粉适量

步骤:1.将乌鸡切块,并用料酒腌制10分钟,去腥。2.将黑豆洗净后,加入足够的水中,煮沸后焯水,再次冲洗干净备用。3.将山药去皮,切成适当大小的块。4.将乌鸡块、山药块、黑豆、姜片一起放入炖锅中,加入足够的清水,水量要稍微超过食材表面。5.开大火煮沸后,撇去浮沫,加入适量盐和黑胡椒粉调味。6.转小火炖煮1-2小时,直到乌鸡和黑豆都变得十分烂熟。7.最后根据个人口味再次调整盐度即可。

注意事项:-炖煮的时间可以根据个人喜好来决定,煮得时间越长,乌鸡和黑豆的味道会更浓郁。-如果想要增加汤的浓稠度,可以在炖煮过程中加入适量的芡粉水。-乌鸡山药黑豆汤适合一家人一起食用,可以补充营养,增加体力。

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