在社交媒体或其他在线平台上使用垃圾信息过滤器。这些平台通常都有内置的垃圾信息过滤器，可以帮助你过滤掉大量垃圾信息。

使用第三方应用或扩展程序来帮助你屏蔽垃圾信息。例如，你可以使用AdblockPlus来阻止网站上的广告弹出窗口，或者使用PrivacyBadger来阻止网站跟踪你的活动。

在社交媒体或其他在线平台上屏蔽特定用户。大多数社交媒体平台都允许你屏蔽特定用户，从而使他们无法向你发送消息或关注你。

尽量不要回复垃圾信息。有时候，回复垃圾信息可能会使问题更加恶化，因为它可能会激发发送者的兴趣，使他们继续发送垃圾信息。

如果你收到的是威胁信息或其他有害信息，应立即与当地警察局联系。