春季吃酸的食物需视个人体质：

1.有助于改善消化不良：可促进胃酸和胃蛋白分泌，改善食欲，将食物更好地消化吸收，但通常只有辅助作用。

2.适合人群需注意：如有胃酸分泌过多、胃溃疡或十二指肠溃疡疾病等，不建议食用过多酸的食物。

3.日常饮食应营养均衡：避免挑食和偏食，控制食物摄入量以避免不适。