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夏季肾阳虚的人怎么养生
过去的就过了 2025-02-09 01:01:15
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过去的就过了 2025-02-10 11:42:50

肾阳虚夏天调理方法:

1.改善生活方式:避免进食寒凉食物和过度使用空调。

2.药物调理:在医生指导下服用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物。

3.推拿按摩:通过按摩命门穴强肾固本、温肾壮阳。

4.调节情绪:消除或减少不良情绪的影响。

5.坚持运动:春、夏、秋、冬都要坚持不懈地运动。

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