艾叶泡脚方法：

1.处理艾叶：艾叶需要过水晾干，以免受到虫子和灰尘的污染。

2.熬制艾叶水：将艾叶放入锅中，加水煮，水开后大约10分钟即可关闭火，然后继续熬制20~30分钟左右。

3.泡脚操作：将艾叶水倒入盆中，水位高于脚踝，可加入适量的开水，也可以按摩涌泉穴来增强效果。

艾叶泡脚可以温经通络，祛湿散寒，和其他药物一起泡也有可能起到活血化瘀的作用。