阳光下的灿烂
2025-02-12 10:57:42
蹄膀黄豆汤是一道传统的汤品,它既美味又营养丰富。以下是蹄膀黄豆汤的做法:
所需材料:- 1只蹄膀- 适量黄豆- 适量生姜- 适量蒜头- 适量料酒- 适量盐- 适量胡椒粉- 适量香菜(可选)
步骤:1.将蹄膀洗净并切块。2.将黄豆放入碗中,加入适量的水浸泡3-4小时,使其变软。3.将泡软的黄豆放入锅中,加入足够的水,放入蹄膀块,再加入适量的姜块、蒜头和料酒。4.将火调到中小火,煮沸后转小火慢慢炖煮2-3小时,直到蹄膀变得很软烂,并且黄豆也变得柔软。5.取出姜块和蒜头。根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。6.把汤倒入碗中,可以撒上一些香菜作为 garnish,即可享用。
这是一道比较简单的做法,你可以根据个人口味的喜好进行调整。蹄膀黄豆汤具有丰富的胶原蛋白和营养物质,有助于补充体力和滋养身体。同时,它也是一道传统的汤品,在寒冷的冬天非常受欢迎。