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为啥吃牛肉最容易掉秤
淡然处之 2025-01-26 19:27:42
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淡然处之 2025-02-05 16:52:21

因为牛肉蛋白质含量高,但是脂肪的含量低。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,比猪肉更接近人体需要。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般来说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。

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