姨妈指的是女性生理期，即月经期。在这个时期，女性的子宫内膜会脱落，经血排出体外。在姨妈期间，女性可能会出现身体不适、腹痛、疲劳等症状，因此可能影响睡眠质量。

虽然姨妈期间可以上床休息，但个人情况可能会有所不同，有些人可能感到不舒服或疼痛，影响入眠。此外，在姨妈期间需要注意个人卫生，使用合适的卫生产品，以保持身体清洁和健康。

总的来说，女性可以在姨妈期间上床休息，但应根据个人的身体状况和舒适程度来决定是否需要休息或采取其他举措来减轻不适。