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夏季养生安神茶配方大全
幸福遥不可及 2025-02-08 06:17:06
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幸福遥不可及 2025-02-10 11:42:42

安神的茶有以下几种:

1.解郁安神茶:由合欢皮和陈皮冲泡而成,具有疏肝理气、解郁安神的作用,适用于郁闷或心神不宁、烦躁失眠的患者。

2.甘麦红枣茶:由小麦、甘草、红枣煮汁而成,可缓解神经衰弱、减轻压力。

3.当归茶:由当归煮沸后代茶饮,可缓和自律神经失调,对于失眠有较好疗效。

4.龙眼冰糖茶:由龙眼肉和冰糖煮沸后代茶饮,可治疗思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸、健忘等。

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