点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
夏天可因口味选择酸甜:
1.饮食上多吃酸性食物:能开胃消食、增进食欲、缓解身体疲劳,如西红柿、乌梅、柠檬等。
2.适当食用甜食:可补充身体所需营养和能量,缓解身体疲劳,但糖尿病患者要控制高糖分食物。
3.夏天的酸甜口味选择因人而异,应选择自己相对喜欢的口味。