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冬季宜饮什么汤药水养生
英姿飒爽 2025-02-06 15:41:41
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英姿飒爽 2025-02-10 11:42:31

冬季适宜的饮品需要根据不同情况选择:

1.地域不同要选用不同的食材:北方偏干寒可用干姜、太子参等温阳散寒,南方偏潮湿阴冷可用茯苓、白术等温阳保暖。

2.不同年龄有不同需求:老年人选用平和温阳药材如干姜、党参等,年轻人可选用熟地、当归等补肾温阳的药材。

3.不同性别可以选用不同的药材:男性可用菟丝子、巴戟天、淫羊藿等补肾壮阳,女性可用柴胡、薄荷等舒肝暖宫。

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