点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
夏天适宜补气养血的汤品有:
枸杞红枣排骨汤:排骨、枸杞、红枣等,清肝火、益肾、抗衰老,对月经不调、缺铁性贫血有益。
黄芪党参炖鸡汤:排骨、党参、黄芩等,健脾养胃、补气益血、增强免疫力。
人参鱼胶鸡汤:排骨、鱼胶、人参等,大补元气、补肺健脾、生津安神,适用于体虚、失眠健忘等症状。
注意:这些汤品虽有补气养血效果,但并非适合所有人,建议在医生指导下食用。