搜索你感兴趣的问题
补气补血食谱夏季养生
面子自己争 2025-02-09 17:55:01
推荐回答
面子自己争 2025-02-10 11:42:37

夏天适宜补气养血的汤品有:

枸杞红枣排骨汤:排骨、枸杞、红枣等,清肝火、益肾、抗衰老,对月经不调、缺铁性贫血有益。

黄芪党参炖鸡汤:排骨、党参、黄芩等,健脾养胃、补气益血、增强免疫力。

人参鱼胶鸡汤:排骨、鱼胶、人参等,大补元气、补肺健脾、生津安神,适用于体虚、失眠健忘等症状。

注意:这些汤品虽有补气养血效果,但并非适合所有人,建议在医生指导下食用。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com