冬天可以适量喝金银花，但需注意以下事项：

1.金银花的功效：具有疏风散热、清热解毒、凉血止痢、抗病毒等作用。

2.禁用人群：体质虚弱者、金银花过敏者、月经期妇女。

3.过量服用可能导致胃肠不适：金银花性质寒凉，过量饮用可能对脾胃虚寒的患者引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。

4.对过敏体质者要谨慎：饮用金银花茶可能会对过敏体质的人引起皮疹、出血点、皮肤瘙痒等过敏反应。